活力工间操

    “小尚，开始了”，“唉，来啦”。“益香……，开始啦”。这是张主任在叫女同事们做工间操呢。如果是没有碰到开会或紧急的事情，每天的上午10点和下午3点左右，张主任就是这样带领我院女职工做每次10分钟的工间操，以缓解大家因久坐而产生的疲劳。
    工间操是何时开始兴起的呢？我简单的查了一下，原来在建国之初就有了。当时，为改善干部健康状况，提高工作效率，1954年，政务院发出了《关于在政府机关中开展工间操和其他体育运动的通知》，规定上午和下午的时间中各抽出10分钟做工间操，要求领导干部负责组织并带头，动员所有工作人员参加。随后，工间操制度在党政机关、事业单位及部分企业中广泛建立起来，一些单位还建立了班前操制度。1981年，国务院办公厅又重申了上述通知，要求坚持好工间操制度。
    但是，随着我国经济建设的飞速发展，工间操制度在一些企业当中执行的更为普遍，特别是一些优秀的中大型企业。因为它们已经注意到短短十分钟的工间操带来的收益不只是员工的身体状况好一些，更重要的是，能让员工从几个方面感觉到集体的存在，例如，第一，公司在关注员工的健康。第二，能感觉到我是生活在一个集体里，有很多同事在和我做一件事情。第三，能够在做工间操的音乐中得到潜移默化的文化传承，如果能配上适合公司文化的音乐。第四，能够及时调整员工的心态，在工作过程中如果遇到压力，通过工间操这个行为可有效的转化，从而以一种更加轻松的状态投入后面的工作。
    像大家都比较熟知的企业——阿里巴巴，更加别出心裁，它是将太极做以简化之后引入工间操，不仅提高了员工对工间操的兴趣度，还大大增加了员工的团队精神，也再一次弘扬了太极文化，同时又增加了阿里的一个曝点，对于这样一个大的企业，我想它需要从不同的侧面来反映它的员工向心力，展现它特有的企业文化的方方面面。
    所以，回看从工间操推行到现在的广泛流行，它的意义已不仅是当年周恩来总理提出的“健康的身体是建设和保卫祖国的一个重要条件”， 为革命和建设事业锻炼身体而提倡推广工间操。
    上周以来我们开展的工间操也是张主任把瑜伽的动作引进来，主要是活动我们的关节、肌肉、坐骨神经等使身体的各个器官都在久坐后得到了舒展，同时也加入了一些活动眼睛和面部肌肉的动作，这样也使一直面对电脑工作的眼睛和面部得到了放松，其实这是所有参加工间操的同事们共同的感受，坚持了几天之后，身体被拉伸过的部位多少都有些酸痛了，真的是达到了效果。另外，每天的工间操时间，也增进了女职工们互相交流，同时也增强了大家参与集体活动的意识，会为今后的集体活动打下很好的基础。
    一个小小的工间操，有时也是一种团队精神的体现，企业文化当中的一部分。如果工间操制度能一直执行下去，那么它在一天的工作中也占了重要的一个环节，在此我也同时呼吁男同事们、野外的同事们也能启动起来，因为毕竟在地质单位男同事所承担的工作量会较为繁重一些，所以也更应该注意身体的健康，好的身体有了，工作也会更加有干劲。各部门、各项目组也可根据工作实际情况选择做工间操或是班前操、晨操等等。